ボディーターンスイング

今日久々のゴルフ練習場に行った。10分程度すると、先日コンペで一緒だった富田プロが練習場に現れた。軽い挨拶をし彼は私の打席から６～７席離れた所で打ち始めた。

後姿を見ていると体の動きが一目見て、われわれ素人と違うのがわかる。レッスンビデオに出てくるような綺麗なボディーターンスイング。

テークバックの時、私はどうしても腕で上げている（始動は手から）が彼のテークバックは大袈裟に言うと左肩から始動していく感じ、それを見ていてかなり私も体の軸を意識したが・・・遠く及ばない"^_^"

というか軸自体、私のスイングには存在しない？　軸というか棒（？）

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そろそろ春に向かって練習を始めないとね～

ジムのトレーニングも行ってきましたよ。今日は・・・

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動＆練習：ランニング30分

朝　プロテイン1杯　バナナ

昼　プロティン1杯　バナナ

夜　ブリの梅添え煮　シュウマイ　サツマイモのてんぷら　ご飯　味噌汁

★体重　　64.2Kg　体脂肪　21.3％ 　基礎代謝量　1383Ｋcal/日