生！諸見里しのぶプロ

生！と書くと　やたら如何わしいですが・・・(＾_☆）＼バシっ

←嬉しそうな息子と諸見里しのぶプロ

前にココにも書きましたが私のいつも行ってる練習場　レイクサイド　に昨日・今日と江連忠氏が来てレッスンをしています。今や話題のプロ達のトレーナーとしてかなりの勢いです（現在行われてるライフカードレディースの首位　上田桃子プロ　も支持している）私は仕事の都合でレッスンを受けてないのですが・・・

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PM0:55 14位470P

夕方仕事の合間に見に行ってきました！レッスンは受講者以外は遠めに見るだけだったのですが、指をくわえて遠くから見ていると

「ん？」　

「ん＝＝＝＝＝＝ん？」

（あれは諸見里プロ？）

少し練習をして受付の所に戻ってくると・・・居たわ　生　諸見里プロ　

今日は学校から息子も早く帰ってくると言っていたので自宅に電話してみた

私「あのさー今レイクサイド練習場に居るけど生　江連プロ見たい？おまけに今日は諸見里プロも同行してきてるよ！」

息子「う”ん”　う”ん”　いぐ　見だい！②」

と大興奮！

で連れに行き、練習場に入ろうとしたら何時ものトレーナーのI君が気を使ってくれて諸見里プロを連れて来てくれた　（ありがとう！　I君）

生 諸見里プロは　雑誌やTVで見るよりかなり細い、162ｃｍの息子と比べても決して大きく無い 以前に比べてエライ痩せていると思う

私がプロに「随分ほっそりされましたね～？」と声をかけると

諸見里プロ「最近、皆に良く言われるんですけど～～(^O^)」と笑顔で答えてくれました

そして息子と握手をし「頑張ってね！」と気さくに声をかけてくれました。

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練習場からの帰り道、息子と二人で　今度この辺りで女子プロの試合ある時は絶対諸見里プロに付いて回ろうな！　と話した我が親子でした

帰って仕事をかたずけて食事をして、親子で、またさっきの練習場に戻り1時間半程　練習してきました。息子はトレーナーI君に練習を見てもらいました。（またまた　ありがとう！I君）

私は夕方も夜も練習して200球以上打ったので、今日は腰が痛いです

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動＆練習：ランニング40分（夜）　自宅トレ30分　クランチ　サイドレイズ　

朝　ご飯　揚げ物　コーヒー（400カロリー程度）

昼　雑穀畑（おかゆ）　春雨ヌードル（170カロリー）

間食　バナナ1本　満腹30倍　って飴　1個　（95カロリー）

夜 　チーズ入りチキンカツ　丸ごとオニオンフライ　ご飯　サラダ　味噌汁（800カロリー位）

★体重　63.7Kg　体脂肪　20.3％ 　基礎代謝量　1395Ｋcal/日